Q排卵后出现怕冷是什么原因？

女 30岁 2019-07-08

描述：

我在排卵后，就会感觉到身体发冷，所以想要了解一下排卵后出现怕冷是什么原因？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

排卵后出现怕冷的现象主要与体内激素水平的变化有关。排卵后，女性体内的黄体素水平会显著上升，这种激素不仅促进子宫内膜的增厚，还会影响体温调节，导致基础体温上升，部分女性在此期间可能会感到怕冷。

在排卵后的黄体期，体内的激素波动会引起一系列生理反应。黄体素的增加可能使一些女性感到身体的热量分配发生变化，导致四肢或身体其他部位感到寒冷。情绪波动、疲劳以及饮食习惯的改变也可能加重怕冷的感觉。尤其是在气温较低的季节，女性的体温调节能力可能受到影响，从而更加敏感于寒冷的环境。

在经历排卵后怕冷的现象时，女性应注意保持身体的温暖，适当增加衣物，避免长时间待在寒冷的环境中。同时，合理的饮食和适量的运动也有助于改善身体的代谢和血液循环，减轻怕冷的感觉。如果这种情况持续或伴随其他不适症状，建议及时咨询医生，以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯和心理状态，有助于缓解不适感，提升整体的生活质量。