Q2型糖尿病能够吃马蹄吗?

女 29岁 2019-07-16

描述：

最近我总是觉得全身没有力气，总是觉得不舒服，一开始没有在意，之后越来越没有力气，去医院检查下来是2型糖尿病。请问2型糖尿病能不能吃马蹄？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿患者的饮食需使用低糖含热量低的食物，富含维生素多的蔬菜，如粗粮，荞麦面等，马蹄富含维生素，蛋白质，钙，磷铁等成分，糖尿病患者是可以食用的，它有补中益气的作用，日常饮食以清淡为主，忌辛辣刺激性的食物，增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。适当的进行一些体育锻炼，以增强自身免疫力。每天足量饮水，合理选择饮料，如饮酒应限量，吃新鲜卫生的食物。