Q总是产生幻觉该怎么办？

女 22岁 2019-04-29

描述：

最近发现自己产生幻觉了，晚上睡觉的时候总感觉身边有人，总是产生幻觉该怎么办？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

产生幻觉的原因有很多种，但根据你的描述这并不是幻觉，只能说是一种心理暗示。但不排队有情绪障碍如抑郁症，你最好明确一下诊断，看医生为好。抑郁障碍是一种常见的心理障碍，以情绪低落、精力不足、兴趣减退等为主要表现。这可能和长期压力过大，作息不规律所致，只要及时调整作息，保持平静和谐的环境。如果较为严重，就要到专业的精神病医院做鉴别检查，再有专业精神科医生做检查。保持良好的心态和精神风貌，注意饮食清淡，少吃一些辛辣食物。