Q看冻疮红斑有好办法吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

冻疮红斑是冻疮常见的症状之一，有一些较好的应对办法。

对于冻疮红斑的处理，保暖是最为关键的一步。因为冻疮的形成往往是由于局部皮肤长时间处于寒冷潮湿的环境，导致血管收缩，血液循环不畅。当发生冻疮红斑后，应尽量让患部处于温暖的环境中，可以使用温水浸泡冻疮部位，水温大概在37-40摄氏度为宜，每次浸泡15-20分钟，这样能促进局部血液循环，减轻红斑症状。同时，要避免再次暴露在寒冷环境中，外出时要穿戴足够保暖的衣物、手套、帽子等。

在药物治疗方面，可以使用一些外用药物。例如冻疮膏，它含有促进血液循环、消炎、消肿的成分，能够缓解冻疮红斑带来的不适。如果冻疮红斑伴有瘙痒，一定不要搔抓，以免抓破皮肤引起感染，可以使用含有樟脑、薄荷脑等成分的止痒药膏轻轻涂抹。还可以通过按摩来改善症状。按摩时动作要轻柔，从冻疮红斑的边缘向中心轻轻按摩，这有助于促进局部的血液流动，使淤血散开，减轻红斑的程度。在饮食上，多吃一些温热、富含营养的食物，像羊肉、生姜等，这些食物有助于提高身体的抗寒能力，从内部改善血液循环，对冻疮红斑的恢复也有一定的帮助。