Q吃什么能让大便成形

女 36岁 2019-02-17

描述：

每一天都吃蔬菜,水果,只能做到开头中间成形,不能使末尾的粪便也成形,末尾就成粪渣了,排不尽,难受,得末尾也成形才能排尽.所以想保持从头到尾成形.吃什么能保持大便从头到尾成形?

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

大便不成形可能是发作消化功用不好，比如多吃芹菜，韭菜，南瓜，苹果，猴头菇，香菇，白萝卜，西红柿，橘子，香蕉，红薯，胡萝卜，蔬菜，杂粮，山药，牛肉，葡萄，大枣等食物。多喝水，促进肠胃蠕动，使大便成形。要多注意饮食的搭配，平时少吃辛辣及过于寒冷的食物。多注意腹部的保暖，养成良好的饮食习惯和排便习惯，平时保持良好的心情。不能吃滋味辛辣刺激性食品及生冷，过于油腻食品。倡议正轨医院肛肠科就诊，需求完善直肠指检，结肠镜检查。进一步扫除溃疡性结肠炎等疾病。倡议你平常留意腹部保暖，食热食熟。不要暴饮暴食，不食生冷，规律饮食。此外，能够服用药物调理一下，例如健脾丸或者整肠生，应该有效果的平常良好的生活饮食调理很重要