Q怀孕的女人可不可以上网

2025-06-12

医生回答：

怀孕期间可以上网，但需注意适度。

目前没有科学证据表明电脑或手机辐射会对胎儿造成直接伤害，正常使用电子设备是安全的。上网可以帮助孕妇获取孕期知识、与亲友保持联系或适当放松心情，对身心健康有益。不过，长时间久坐或过度使用电子设备可能引发疲劳、眼睛干涩或影响睡眠，间接对孕妇和胎儿不利。

孕妇上网时需控制时间，每隔30分钟起身活动，避免久坐导致血液循环不畅。屏幕亮度和使用环境应调整舒适，减少眼睛疲劳。同时，注意甄别网络信息，避免因不科学的言论产生焦虑。若有严重妊娠反应或医生建议减少电子设备使用，应优先遵循医嘱。