Q睡眠不好和反流性食管炎有关吗

2020-04-29

描述：

睡眠不好和反流性食管炎有关吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果有反流性食管炎的，可能会导致睡眠不好。反流性食管炎一般夜间睡觉时容易出现胃酸、胆汁反流引起烧心、反酸的症状，影响睡眠。睡眠不好，其他原因像精神紧张，还有植物神经功能紊乱都能引起的。平时一定要注意养成好的生活习惯，不暴饮暴食，不吃辛辣生冷性的食物，不要吃过酸、过甜的食物，避免刺激胃黏膜，产生过多的胃酸，导致返流加重。注意调整心态，避免紧张。