Q乳腺纤维瘤该如何预防

女 35岁 2019-03-29

描述：

自从我生了孩子，我的乳房每个月都会在月经前胀痛。我还会感到左胸有一个肿块，可以滑动。起初，我以为是增生，并不太在意。后来，我发现它长得越长，就越大。我去检查是不是乳房纤维瘤，需要切除。乳腺纤维瘤应该如何预防？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

乳腺纤维瘤的发生与雌激素的刺激密切相关。建议1是保护乳房，坚持体检，防止乳房纤维瘤。2、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和爱好，3、正确治疗乳腺疾病，不隐瞒疾病，避免就医。4、饮食应定期、定量，少吃多吃，应清淡，多吃蔬菜，并含有维生素a、c、e、绿色蔬菜和水果。不喝咖啡，决心戒掉有害的烟酒习惯；5.多吃粗粮，少吃精米和面粉。经常吃营养丰富的干果和种子6、保持大便通畅、便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。