Q慢性荨麻疹有什么吃的禁忌？

女 32岁 2019-02-05

描述：

最近全身发生红斑、瘙痒及风团等，去检查是慢性荨麻疹，想问问慢性荨麻疹有什么吃的禁忌？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

慢性荨麻疹患者在饮食上应注意一些禁忌，以避免加重病情或诱发过敏反应。一般来说，辛辣刺激性食物、海鲜、坚果、乳制品以及某些人工添加剂等都应尽量避免。

慢性荨麻疹的发作往往与过敏源有关，因此患者在饮食中应选择易消化、低过敏性的食物。比如，米饭、鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等都是相对安全的选择。患者还应注意避免食用发酵类食品，如酱油、醋等，因为这些食品可能会引起体内组胺的释放，从而加重荨麻疹的症状。饮酒也应尽量避免，因为酒精会扩张血管，可能导致皮肤瘙痒加重。

在日常饮食中，患者还需保持良好的饮食习惯，定期记录饮食日记，以便追踪可能的过敏源。同时，保持充足的水分摄入，有助于身体排毒和维持皮肤健康。尽量选择新鲜、天然的食材，避免加工食品和快餐，以降低过敏的风险。慢性荨麻疹患者在饮食上应谨慎选择，合理搭配，以促进康复和预防复发。