Q缺铁性贫血应吃什么东西？

女 26岁 2019-02-25

描述：

怀孕六个多月了，去医院孕检检查血常规时，检查出了缺铁性贫血，我一直特奇怪我也不晕，平时按时吃饭，竟然贫血。缺铁性贫血是什么原因呢？那么缺铁性贫血应吃什么东西呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，孕妇缺铁性贫血需要多吃点贫血说需要的食物，比如动物肝脏，胡萝卜肉菜卷，瘦牛肉、蛋黄、血豆腐，缺铁性贫血平时要多补充一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血，赤豆，红皮花生的红皮，这些都是有一定的好处，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食。事实上在妊娠期对于缺铁性贫血的妈妈而言，食物远远不够，需要药物补充。还可以考虑补充硫酸亚铁颗粒或者是铁之源等之类的药物，贫血严重的话补充点铁元素铁剂，目前最常用的是服用铁之缘片，每天几片，温和的补铁改善预防孕妇贫血。