Q脾虚失眠吃什么中成药

女 35岁 2019-02-19

描述：

公司最近工作很多，我每晚都要加班到半夜，睡觉的时候要么睡不着，要么睡着之后一直做梦，做梦时还会一直冒冷汗，医生说我这是脾虚失眠，想问问，我这种情况可以吃什么中成药呢？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

脾虚失眠的临床情况主要是由于脾虚引起的气血不足和机体睡眠功能障碍的表现。当身体有脾虚引起失眠的临床症状时。靶向治疗可通过口服人参健脾丸、当归补血口服液、四君子合剂等药物进行。同时，平时要保证自己良好的作息时间和充足的休息，多做做身体的锻炼，应该注意均衡的饮食和身体调节，规律生活。饮食上要注意清淡，不要吃辛辣容易上火的食物。不要暴饮暴食，要细嚼慢咽。平时多放松一下心情，多喝水，可以多吃一些大枣和薏米补脾的食物。