Q晒完太阳脸上起红点需要补水吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

晒完太阳脸上起红点需要补水。

当皮肤晒后出现红点，这往往是皮肤受到紫外线伤害后的一种反应。紫外线会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤水分流失加快，皮肤处于一种缺水的状态。此时补水有助于缓解皮肤的不适。通过补水可以增加皮肤细胞的含水量，使皮肤细胞恢复活力，减轻因缺水而导致的紧绷感和不适感。而且水分充足的皮肤能够更好地进行自我修复，有助于减轻红点等晒伤症状。

从皮肤的生理结构来看，皮肤的最外层角质层具有保持水分的功能。但晒太阳后，这一功能被破坏，水分散失严重。补水可以从外部为皮肤补充缺失的水分，例如使用保湿喷雾，其细密的水珠能够快速被皮肤吸收，为皮肤提供即时的水分补充。除了外部补水，内部补水也很重要，多喝水能够促进身体的新陈代谢，让水分通过血液循环到达皮肤细胞。同时，配合使用一些具有舒缓、修复功效的护肤品，这些护肤品中往往含有透明质酸等保湿成分，在补水的同时还能在皮肤表面形成一层保护膜，防止皮肤水分进一步流失，从而帮助皮肤更快地从晒伤状态中恢复过来，减少红点等不良症状。