Q脾胃不和该怎么调理

28岁 2021-06-17
描述:

我的一个朋友最近有点消化不良,老是不太舒服,检查是脾胃不和,想问一下 脾胃不和该怎么调理?

A
许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

脾胃不和大部分可以通过饮食方面进行调理的,也可以配合中药、艾灸、针灸等多方面进行调理。

中药可以选择健脾养胃为主,针灸可以配合穴位进行艾灸效果很好的。

饮食方面首先要注意饮食要规律,多吃一些助消化的食物,比如小米粥、面条等,也可以多吃一些苹果、草莓、荔枝等,可以帮助健脾胃,注意一定要避免吃一些刺激的食物。

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