Q肠胃不好会影响血糖吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肠胃不好确实会影响血糖水平。肠胃的健康状况直接关系到食物的消化吸收，而消化吸收的效率又会影响血糖的稳定性。

当肠胃功能不佳时，食物的消化速度可能减慢，导致糖分释放到血液中的速度不均匀，从而引发血糖波动。肠道微生物群的失衡也可能影响胰岛素的敏感性，进而影响血糖控制。对于糖尿病患者来说，肠胃问题可能导致血糖控制更加困难，增加并发症的风险。保持良好的肠胃健康对于维持稳定的血糖水平至关重要。

在日常生活中，注意饮食结构，选择易消化的食物，避免过量摄入油腻和辛辣食物，可以帮助改善肠胃功能。同时，适量运动和保持良好的作息习惯也有助于促进消化。若出现持续的肠胃不适，建议及时就医，寻求专业的建议和治疗，以免对血糖控制造成更大的影响。保持良好的肠胃健康，不仅有助于血糖管理，也能提升整体的生活质量。