Q气虚有哪些原因导致

女 36岁 2019-03-15

描述：

之前就感觉自己身体有点乏力，就是很累，干什么事情都是有气无力的，浑身都没劲，之后去检查说是气虚造成的，想知道气虚是什么原因造成的？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

气虚的人会出现乏力或者无精打采的情况，其实一般气虚都是因为一些疾病，或者不正规的作息时间或者太疲劳导致的，是需要引起重视的，及时的做好治疗工作，。亚健康的根本原因是阴阳失调、气血不足、五脏功能减退，这也与元气不足、气虚不足相对应。现代对红景天的研究认为，红景天具有降低人体耗氧量的作用，具有一定的补气作用，可用于保健。平时可以配合使用四君子汤，还要调整一下自己的饮食习惯，注意饮食要丰富，还要适当的休息。