Q双脚颤抖是什么原因

女 56岁 2019-07-01

描述：

妈妈最近年纪大了，而且做过手术，身体比较虚弱，最近双脚还有点发颤，请问这是什么原因？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

双脚颤抖可能是由多种原因引起的，包括神经系统问题、肌肉疲劳、焦虑或压力以及某些药物的副作用等。

首先，神经系统疾病如帕金森病、周围神经病等可能导致肌肉控制能力下降，从而引发颤抖。其次，长时间的站立或行走可能导致肌肉疲劳，尤其是在缺乏锻炼或过度使用的情况下，肌肉会出现不自主的颤动。心理因素如焦虑、紧张或恐惧也会引起身体的生理反应，导致双脚颤抖。某些药物，尤其是兴奋剂或抗抑郁药物，可能会产生副作用，表现为肌肉颤抖。缺乏某些营养素，如镁或维生素B12，也可能影响神经和肌肉的正常功能。

在面对双脚颤抖的情况时，建议及时关注自身的身体状况，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度疲劳和精神压力。如果颤抖持续或加重，应及时就医，进行详细检查，以排除潜在的疾病。同时，避免自行用药，以免加重症状。保持良好的心态，适当进行放松和锻炼，有助于缓解不适感。