Q得了胃炎能吃花生吗

男 50岁 2019-06-18

描述：

父亲去年一直胃炎，开了药吃了当时是缓解了，医生说花生养胃，可以吃吗？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

可以吃的。葵花籽主要含有脂肪、单、多不不饱和脂肪酸、铁、钾、脂溶性维生素等营养成分，葵花子中的脂肪可以润肠通便，促进肠胃健康，减轻肠胃负担，对胃炎的恢复是有积极意义的。慢性胃炎患者建议饮食要清淡流食为主，少吃不好消化的食物，花生有醒脾、胃的功效，慢性胃炎患者可以吃。花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。