Q阳痿早泄应该怎么样进行改善？

男 30岁 2020-06-17

描述：

前几年因为性生活不节制，导致现在阳痿早泄，请问阳痿早泄应该怎么样进行改善？

医生回答：

阳痿早泄可以通过有规律的饮食和生活来进行改善，平时避免烟酒熬夜，劳逸结合，调整心态，避免过度紧张，情绪稳定，适当锻炼，长期坚持可以改善身心状态和性功能。饮食方面可以多吃牛羊肉，海浐板，韭菜，枸杞，黑芝麻等入肾补肾的食物。