Q黄瓜敷脸的正确方法是什么

女 32岁 2019-06-13

描述：

我听别人说黄瓜可以美白，对皮肤还，但是我没用过，所以我想问问黄瓜敷脸的正确方法是什么？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

黄瓜含有丰富的水分，维生素C和维生素E，可以保持皮肤的水分，具有抗氧化特性，去除体内的氧自由基，起到美白和祛斑的作用。牛奶含有丰富的营养成分，为皮肤提供营养，促进皮肤改善。将牛奶和黄瓜涂抹在脸上可以变白，不会伤害皮肤。黄瓜具有紧致肌肤的作用。牛奶具有美白和保湿的功效。这两种面孔都可以应用。您可以使用黄瓜片将牛奶涂抹在脸上。它也可以与维生素E一起使用。每晚使用，20分钟后洗掉。它可以美白肌肤，但它需要长时间有效。但如果你想让皮肤变得柔嫩有光泽，最好从里面护理它。平时多吃蔬菜和水果，少吃或不吃油炸食品，多运动，这样既可以做内外修，又可以省力一半。