Q怀孕初期能不能吃虾

女 23岁 2019-08-27

描述：

我怀孕一个半月了，婆婆说多吃虾可以补钙，每天都要煮虾让我吃，请问怀孕初期能不能吃虾？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕初期可以吃虾。但是要注意观察是否引起身体过敏的症状。如果有过敏现象就不能吃虾。如果孕妇对海鲜类食物不过敏，吃虾也是可以补充身体所需要的蛋白质，钙、碘、铁等丰富微量的元素，比较有利于胎儿的生长发育。但是也要保持适量摄入。怀孕期间的营养需要均衡合理，营养全面，不能偏饮偏食，也不要挑食，良好的饮食习惯才有利于胎儿健康发育。