Q坐月子是否可以饿肚子？

女 31岁 2019-04-19

描述：

刚生完宝宝现正在坐月子，而且家里面开超市，家人现在忙，根本顾不上做饭，然后就会饿肚子，“坐月子”是否可以饿肚子？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

“坐月子”的时候不最好挨饿，在“坐月子”的期间，由于孕妇刚生产完孩子，会导致身体和激素水平的相对不稳定，因此要及时补充营养，避免感冒等。如果在“坐月子”期间没有吃足够的东西，就会延长子宫的恢复，同时也会影响乳汁的分泌。所以一定要引起家人的重视，让家人腾出时间来做饭。平时要多注意休息，饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，不吃生冷辛辣的食物，还需要多喝排骨汤，以促进乳汁的分泌。平时还需要及时补充营养，迅速使身体恢复，避免影响婴儿和母亲的健康，从而造成婴儿营养不良，抵抗力弱的不良影响。