Q月经量少是什么原因造成的

女 24岁 2019-01-05

描述：

我月经不调已经有很长时间了，每次来月经时的量就那一点，两天就结束了，月经量少是什么原因造成的？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

月经量少，这和长期气血不足，血瘀等因素有关.。调整好自己的心态，有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，中医认为月经不调，量少，颜色暗，轻微痛经，大多是由于宫寒或气血虚弱所致。女性月经量少，发黑属于月经不调的症状，正常的经血的颜色是暗红色的，月经颜色深，月经色发黑是由于气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，且往往会伴有痛经。所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。多吃含有铁和滋补性的食物，尽量不要熬夜，少吃辛辣刺激生冷的食物，保持适量的运动。