Q哺乳期能否喝冰糖梨水？

女 25岁 2019-02-17

描述：

您好医生，今天家里买了冰糖雪梨水饮料，在吃饭时我也喝了点，现在正在哺乳期，请问母乳期能喝冰糖雪梨水吗？会影响母乳质量吗？会造成宝宝不适吗？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

哺乳期是可以喝冰糖梨水的。冰糖梨水不仅口感清甜，还能帮助缓解喉咙不适和润肺止咳，对哺乳期的妈妈来说是一个不错的选择。

冰糖梨水的主要成分是梨和冰糖，梨含有丰富的维生素和矿物质，具有清热润燥的功效，适合在干燥季节或是喉咙不适时饮用。冰糖则可以增加饮品的甜度，同时也有滋润作用。对于哺乳期的妈妈来说，适量饮用冰糖梨水不仅能帮助补充水分，还能为身体提供一定的营养，有助于乳汁的分泌。不过，建议在制作时选择新鲜的梨，避免使用过多的冰糖，以免摄入过多的糖分。

尽管冰糖梨水有诸多好处，但在饮用时仍需注意一些事项。首先，确保梨的清洗干净，避免农药残留对身体造成影响。其次，冰糖梨水不宜过量饮用，尤其是糖尿病患者应谨慎选择。如果在饮用后出现任何不适，如腹泻或过敏反应，应立即停止饮用并咨询医生。适量饮用冰糖梨水可以为哺乳期的妈妈带来舒适与健康，但仍需保持警惕，确保饮食安全。