Q中医的命门指的是哪里

2020-05-15

描述：

中医的命门指的是哪里

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

中医里所说的命门一般指的是肾脏。中医认为肾脏是人体的精气所在，所以把肾气称为元气，肾门称为命门。我们平时所说的伤元气就是指自己的肾气伤到了。人的肾脏很重要，一定要把它保护好，不要让它受伤。在日常生活中也要注意养生，不要熬夜也不要宿醉，这样是很伤肾的。饮食上也要注意少吃凉的东西。包括平时穿衣睡觉也要注意不要着凉。