Q呕吐腹泻后吃什么？

男 23岁 2019-06-09

描述：

可能是食物中毒，呕吐腹泻好几天了，肚子有点胀气，想吐酸水。请问呕吐腹泻后吃什么？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

考虑是胃肠道的炎症，饮食不当或受凉是常见的原因。呕吐腹泻后胃肠道功能减弱，应从热质的流食，易消化的食品逐渐过渡到正常饮食，可以先从八宝粥，如可耐受可过度到小米粥，稀饭，软面条等，建议刚开始饮食不宜过多，日后逐渐加到正常饭量。避免过于刺激性食物等不易消化的食物，适当多喝温水。可服用藿香正气水辅助调理胃气。如果剧烈呕吐的话最好到医院进行静脉输液，因为剧烈呕吐会产生电解质失衡及缺水。日常生活中要注意保护胃部，防止胃胀气，痉挛等症状。