区分乳腺和肿块,主要通过触摸感受及相关检查。
正常乳腺组织质地柔软,有一定弹性,触摸时均匀一致,无明显边界。而肿块通常在乳腺内呈现局部异常隆起,质地可能较硬,与周围组织界限相对清晰或不清,活动度也可能与正常乳腺组织不同。借助乳腺超声、乳腺钼靶等影像学检查,能更清晰观察乳腺内部结构,判断是否存在异常肿块,以及肿块的大小、形态、血流等特征。
注意在自我检查时,要手法轻柔,避免过度用力挤压乳腺。若发现可疑肿块,不要自行判断,应及时就医,由专业医生结合检查结果进行准确诊断。
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