Q吃什么能够预防过敏性鼻炎

男 26岁 2019-01-05

描述：

很怕换季，我的过敏性鼻炎常常发作，特别是季节交替，气温变化的时候鼻炎症状明显加重，会一直流鼻涕还咳嗽，整个人都头晕不舒服。请问吃什么能够预防过敏性鼻炎？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性引发出来的疾病，指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。平时饮食习惯需要多多注意，可以吃点水果蔬菜，但是一定要禁烟酒，平常锻炼身体也要勤快，增强体质对你的过敏性鼻炎有很大的防治作用。过因为敏性鼻炎患者在辨证上属虚寒，故平时应忌食或少食寒凉、生冷的食物，饮食调配以温热甘平之品为首。菠菜、玉米、韭菜、芋头、青江菜、蕃薯、青椒及番石榴、莲雾、释迦、水蜜桃等，属于平性食物，过敏性鼻炎患者可以多吃这类。