Q中医炙柱可以长高吗

2020-05-17

描述：

中医炙柱可以长高吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

中医炙柱一般不可以长高，孩子长高遗传性因素占有一大半，后天需要调整饮食，多参加户外活动来帮助孩子长高。日常生活中应该适当的补充钙质，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、虾皮、海带，合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，阳光充足的时候适当的晒一下太阳，能够促进钙吸收，多参加些弹跳的动作，有打篮球、跑步、跳绳。