Q36度8是不是发烧

女 24岁 2019-03-06

描述：

早上起床，觉得有点不舒服。我量了体温。显示36度8。想问一下36度8是不是发烧？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

36.8度是正常温度，不是发烧。如果没有不舒服的感觉，就没有必要进行特殊治疗。如果你感到不舒服，注意这段时间的观察。如果你发烧，你可以用药物来治疗。如果你没有发烧，你暂时不需要药物。注意保暖，多喝开水，饮食清淡。平时注意增强身体的免疫力，锻炼身体是增强体质最有效的方法。合理规划作息，不熬夜。经常熬夜可以减低人体的免疫力。多喝水，因为多喝水可以促进新陈代谢，提高抵抗力。多晒太阳：减少缺钙。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。