Q重度骨质疏松吃什么

男 60岁 2019-04-14

描述：

父亲之前一直在从事重体力活，现在患有重度骨质疏松，我想问一下重度骨质疏松吃什么比较好？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

骨质疏松症的症状主要为疼痛，原发性骨质疏松症最常见的症状是腰痛，占70%的患者。疼痛沿着脊柱扩散到两侧。当向后站立或长时间站立时，以及当长时间坐着时，疼痛会增加。白天疼痛轻微，一旦椎体骨折发生，必须躺在硬木板床上休息，并在膝盖下放置枕头以减轻下腰的压力。疼痛消失后应立即开始锻炼，活动应日益增加。重度疼痛患者可佩戴支架。患有骨质疏松需要补充钙剂，平时应该多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶，豆类以及奶制品。