Q如何预防妇科炎症的发生

2025-06-03

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

预防妇科炎症的关键在于保持良好卫生习惯、增强免疫力及定期检查。妇科炎症多由细菌、真菌感染或内分泌失调引起，通过科学防护可有效降低风险。

日常需注意外阴清洁，选择棉质透气内裤并每日更换，避免穿紧身裤导致局部潮湿。同房前后双方应清洁，使用安全套减少交叉感染风险。非经期避免频繁使用护垫，月经期及时更换卫生巾。饮食上减少辛辣刺激食物，多摄入富含维生素的蔬果，适当运动以提高抵抗力。出现异常分泌物、瘙痒等症状时及时就医，勿自行滥用洗液或抗生素，以免破坏阴道菌群平衡。

游泳、泡温泉后及时清洗；妇科检查前24小时避免阴道冲洗；糖尿病患者更需控制血糖以防霉菌感染。定期妇科体检能早期发现潜在问题，尤其是已婚或有性生活的女性建议每年至少检查一次。