Q前列腺不能吃什么水果？

男 37岁 2019-02-04

描述：

我因为身体不舒服，检查出了前列腺炎，让注意不乱吃水果，不知道这个疾病平时不能吃什么水果？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

前列腺患者在饮食上需要特别注意，有些水果可能会对前列腺健康产生负面影响。尤其是高糖、高酸的水果，如柑橘类水果如橙子、柠檬和某些热带水果如菠萝、芒果，可能会刺激前列腺，导致不适或加重症状。

在日常饮食中，前列腺患者应尽量避免这些水果，以减少对前列腺的刺激。某些水果如西瓜、葡萄等虽然水分丰富，但也含有较高的糖分，过量食用可能导致血糖波动，进而影响前列腺的健康。相对而言，低糖、高纤维的水果如苹果、梨和莓类等更为适合，它们不仅有助于维持身体健康，还能提供丰富的抗氧化物质，对前列腺有一定的保护作用。

在选择水果时，前列腺患者还应注意适量原则，避免过量食用任何一种水果。同时，保持均衡饮食，搭配丰富的蔬菜和全谷物，能够更好地维护前列腺健康。保持良好的生活习惯，如适度锻炼和充足睡眠，也是促进前列腺健康的重要因素。合理选择和搭配水果，有助于前列腺患者更好地管理自己的健康。