我有先天性脊柱弯曲,导致现在右腿有点瘸,所以想问问,先天性脊柱弯曲如何自我调整?

一般先天性脊柱弯曲导致右腿跛行,可纠正不良坐姿、行走姿势、适当的腰背部康复活动、局部按摩理疗等物理治疗。当地正规综合性医院脊柱外科就诊,进行ct或磁共振检查,以便进一步治疗。如果脊柱弯曲异常,应根据弯曲的性质和位置进行校正。例如,驼背人应该注意胸部抬高,左臂应该抬高,身体应该向右弯曲,以使两侧肌肉的张力逐渐相等。每天多做有利于身体全面发展的运动,如跑步、跳跃、打球、游泳、垫上运动等。应做到加强全身血液循环,使局部肌肉能获得足够的营养供应,这对防止和纠正脊柱变形大有裨益。
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