Q排卵后吃什么容易着床？

女 30岁 2020-03-28

描述：

因为我丈夫和我计划生育第二个孩子，所以我想提高生育率，请问排卵后吃什么容易着床？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

可增加排卵后着床的食物主要是服用雌激素含量高的食物。大豆通常是主要产品，因为它们含有异黄酮，被称为植物雌激素。如豆制品，豆芽，豆腐，豆皮等。排卵后24~72小时内每天安排一次同房，能够很大的增加受孕的几率，同房后注意把屁股垫高，保持姿势半小时有利于精卵结合，在备孕期间要注意多休息，不要熬夜，避免烟酒及辛辣刺激性、生冷食物的摄入，减少电子产品的辐射。避免接触有毒有害物质。