Q有什么办法可以快速治疗落枕

男 36岁 2019-03-13

描述：

医生您好，我前天早上起来之后发现脖子偏向右边，而且转头的时候疼的特别厉害，我觉得应该是自己睡觉的时候不小心落枕了，想问一下有什么办法可以快速治疗落枕？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

落枕的治疗有很多的方法：中医理疗的方法，如理筋、针灸、药物、热敷等对于治疗落枕都有良好的效果，按摩理筋法效果最好。还可以使用药物疗法，落枕的话大部分会采用外用膏药治疗，膏药多外贴颈部患处，每天更换一次，止痛效果较理想。还可以使用物理疗法，分别是热敷疗法，将热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯照置于患处，均可起到促进血液循环的作用，必须注意不要烫伤。还有一种运动疗法，每次做一组低头、仰头、左右摆头、摇摆下颌、伸缩颈部、旋转颈部的动作等一天做5组。落枕本身会自己慢慢回复，只要及时治疗，症状缓解的比较快。