Q怎样才算纵欲过度

男 25岁 2019-02-25

描述：

基本跟女朋友在一起5天有4天会做，分开的话3天一撸。这样算纵欲过度吗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你好，纵欲过度会影响夫妻双方的身体健康，容易引起生殖系统疾病，你说的情况应该是纵欲过度的表现。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，性生活不可过度，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，有利于身体健康。根据你描述的信息分析，是属于性生活过度的行为，一般情况下，是不建议每周超过三次，但是具体的还是应该以第二天不出现身体乏力为主要的。同时适当的进行体育锻炼可以使身心有效的放松，身体疲累也不会总是想到那方面的事情。