Q大便呈颗粒状有什么好的治疗方法吗

女 34岁 2019-03-25

描述：

感觉不舒服，上厕所时大便呈颗粒状很难拉出，大便呈颗粒状有什么好的治疗方法吗？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的症状，你是出现了便秘的状况，大便呈颗粒状是便秘的表现。便秘多是由于饮食结构不合理，或者平常的时候久坐不动，肠胃蠕动的能力就会变差，导致大便堆积，胃肠功能不好，胃肠道蠕动慢等等因素导致。大便颗粒状是便秘的一种表现，建议平时少吃，尤其是控制主食的摄入量，可以多吃一些能够促进消化，帮助排便的食物，例如五谷杂粮、糙米、小麦、薏仁、玉米、红薯，以及菠菜、芦荟、山药、橄榄油。可以多喝一些温热的蜂蜜水，帮助润滑肠道，促进排便。平时注意多做运动，促进胃肠蠕动，帮助消化。祝你身体健康。