Q感冒了西洋参可以吃吗？

女 22岁 2019-05-29

描述：

前段时间总是流鼻涕，去医院看了一下，说是感冒了，我想问一下感冒了西洋参可以吃吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒期间可以吃西洋参，但需要注意适量就可以，选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤,多食含维生素C、E及红色的食物,如果是风热感冒，不建议你吃西洋参。你还需要注意在感冒期间多喝水，推荐清淡的饮食，注意增加休息时间，并且你可以适当地听从医生的建议，根据感冒的具体类型选择适当的药物。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。