Q酒后尿失禁是什么原因

2025-04-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

酒后尿失禁是指在饮酒后出现的无法控制排尿的现象。这种情况可能与多种因素有关，包括酒精对神经系统的影响、膀胱功能的改变以及个体的生理差异等。

饮酒后，酒精会抑制中枢神经系统的功能，导致身体的协调能力和判断力下降。酒精的利尿作用也会使得尿液产生增加，进而增加排尿的频率。酒精可能会影响膀胱的储尿能力，使得膀胱在未充满的情况下就产生排尿的冲动。对于一些本身就有尿失禁或膀胱功能障碍的人来说，饮酒后更容易出现尿失禁的情况。饮酒时的环境因素，如聚会的氛围、社交压力等，也可能导致在饮酒后不自觉地忽视身体的信号，进一步加重尿失禁的发生。

在面对酒后尿失禁的情况时，有一些注意事项需要牢记。首先，尽量控制饮酒量，避免过量饮酒，以降低尿失禁的风险。其次，了解自己的身体状况，特别是如果有膀胱功能障碍或其他相关疾病的人，应该更加谨慎。选择适合的饮酒场合和环境，避免在不熟悉或不安全的地方饮酒，以减少意外发生的可能性。保持良好的生活习惯，定期锻炼和增强盆底肌肉的力量，有助于改善膀胱控制能力，降低酒后尿失禁的发生率。如果情况严重或频繁发生，建议及时就医，寻求专业的医疗建议和帮助。通过合理的预防和管理，可以有效减少酒后尿失禁带来的困扰。