Q哪些症状可以表现为心气虚

男 31岁 2019-03-19

描述：

最近总感觉胸闷气短，有的时候会突然喘不上气来，真怕会一口气上不来憋死掉，平时生活中总是无精打采，四肢无力，而且常出现手脚冰凉，这些症状是不是因为心气虚所导致的呢

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，心气虚的症状在临床表现为咳喘气短，胸闷，出虚汗，怕等等，人的生命活动从根本上主要是靠元气升降出入，如果一个人的元气不足就会造成疲乏无力、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。一般情况下，多建议在饮食上做调理，尽量做到低脂低盐饮食，对于腌制的食物，高脂肪，高热量的食物，一定要拒绝，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要熬夜，平时生活中要多适量运动，增强自身免疫力，不要过于紧张，保持心情愉快。