Q一直想吐可以吃益生菌吗

2024-11-14

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

一直想吐的情况下，可以考虑适量食用益生菌。益生菌有助于调节肠道菌群，改善消化功能，从而可能缓解恶心和呕吐的症状。研究表明，益生菌能够促进肠道健康，增强免疫力，帮助消化，尤其是在因肠道不适引起的恶心时，可能会有所帮助。

想吐的原因可能有很多，包括饮食不当、消化不良、压力，甚至是某些疾病。在选择益生菌时，建议选择经过临床验证的产品，并遵循说明书上的用量。益生菌并不能替代专业的医疗建议，如果症状持续或加重，最好及时就医，寻找根本原因。在服用益生菌的同时，保持良好的饮食习惯，避免油腻和刺激性食物，适量补充水分，能够更有效地缓解不适感。益生菌可以作为辅助措施，但不能忽视身体发出的警示信号。