Q怀孕30周应该注意哪些问题？

女 24岁 2019-04-29

描述：

现在我怀孕已经有30周的时间了，听说在怀孕后期的时候应该密切注意身体的情况，可是我又不知道注意些什么比较好，请问怀孕30周应该注意哪些问题？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕30周，需要加强营养，饮食多样化，少食多餐，多吃易消化的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免偏食和挑食，多吃含优质蛋白质之类的食物，避免甜食吃的过多，以免导致妊娠期的糖尿病。要做好常规性的产检措施和各项排畸检查。建议您平时要注意多休息，不要劳累，避免剧烈运动和重体力劳动，生活要规律，保证睡眠充足，定期监测胎儿的胎心胎动变化情况，按时做好孕期检查，一般的情况下，每两个星期到医院去进行一次产检就可以了。