Q小儿偏食应该怎么办？

男 4岁 2019-06-01

描述：

孩子现在快满4岁了，越来越挑食，这不吃那不吃的，所以想知道小儿偏食该怎么办？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孩子目前的情况存在严重的偏食，多见于孩子微量元素缺乏。一般情况下挑食是由缺锌造成的，可以适当的给宝宝补充一些葡萄糖酸锌口服液。同时也可能是缺钙，在平时饮食上多吃一些含有锌和钙的食物，例如牛肉，豆类，鱼肉，牛奶，菠菜等，也要适当的晒太阳，促进钙的吸收。同时也要多多喝水，增强宝宝的新陈代谢能力，保证宝宝充足的睡眠。建议平时少给给孩子吃零食，以避免孩子因为吃零食而长期处于饱腹状态，从而影响食量。实在担心还可以去医院做个检查，以确诊孩子是否厌食。