Q流产后可不可以减肥？

女 23岁 2019-04-22

描述：

我姐姐之前身材蛮好的，可是流产后胖了，所以想办她问下流产后可不可以减肥？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

自然流产的发病率占全部妊娠的15%左右，多数为早期流产。人工流产后一般是需要休息2周的还要禁止一个的性生活及盆浴的如果想要运动减肥最好是流产后一个月，来一次月经之后再进行锻炼减肥，否则容易引起月经不调的豆浆大米粥减肥，可以起到调和脾胃、清热润燥的功效。适用于人流后减肥调养。术后一个月即可，减肥方法很多。选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,流产又分为自然流产和人工流产。每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.少吃肥肉还有脂肪高的食物，特别晚上少吃，若是有时间晚饭后散步。