Q眼皮不停跳是因为什么

男 24岁 2019-05-03

描述：

这几天不知道是什么原因，上眼皮一直在跳，而且怎么都停不下来，用手按着也不管事儿，请问眼皮不停的跳是因为什么？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

一般上眼皮跳是因为神经所导致的会出现跳动，但是一般在跳动一会儿之后就会恢复正常，这种情况是由于熬夜造成的眼部肌肉疲劳，首先要注重休息，不能熬夜。避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃蔬菜和水果，可配合中医针灸治疗。平时要养成良好的生活习惯,保持乐观的情绪,加强锻炼增强体质,多吃营养丰富且容易消化的食品,注意劳逸结合,在眼睛有疲劳感时应远眺片刻,做眼保健操,不要给自己太大的压力。避免与电话、电脑等长期接触，给你的眼睛适当的放松。