Q孕期可以吃鹅蛋吗?

女 28岁 2019-06-19

描述：

朋友的老婆怀孕了，由于她非常喜欢吃鹅蛋，几乎每天都要吃，担心吃多了会对胎儿不好，请问孕期可以吃鹅蛋吗?

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

鹅蛋中含有较为丰富的蛋白质，对孕妇以及胎儿的生长发育都是有益的。孕期，不管是受身体变化的影响，还是周围环境的影响，孕妇都容易感到烦躁、记忆力下降。这时候，吃些鹅蛋可以帮助调节孕妇情绪，提高孕妇记忆力。孕期是可以食用鹅蛋的，但是要注意任何食物东西都不要大量的吃，容易加重胃肠道负担，引起消化不良。如果孕妇有血脂异常的情况，尽量少吃鹅蛋，以免导致脂肪淤积引起脂肪肝，可能会加重身体的负荷，严重者会诱发血压血糖的异常。平时一定注意孕期饮食合理。