Q便秘直接喝香油有用吗

女 26岁 2019-01-23

描述：

我一直有便秘的问题，最近听了个办法说喝香油通肠子治疗便秘，便秘直接喝香油有用吗？有效果吗？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

你有便秘的疾病，提示大便比较干燥，排便不通畅，香油富含油脂，有润肠通便的功效，但是不能依赖喝香油来治疗便秘，做饭时可以适当放香油，平时注意饮食调理，多吃含膳食纤维多的食物，如新鲜蔬菜，水果及粗粮，纤维素在肠道中吸水后可以膨胀，让大便体积变大，帮助大便形成及排出。长期便秘者可引起或加重直肠疾病，如直肠炎、肛裂、痔等，同时还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。排除器质性疾病所导致的便秘，根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗。对中年以上患者，发生大便习惯改变，大便由每天1次或每2天1次，逐渐改变为每3天或数天1次者，应警惕有无左半结肠癌的可能。