Q脊椎骨质增生是怎么造成的

男 40岁 2019-07-18

描述：

最近身体不舒服，身体有一些疼痛，也不知道是怎么回事，就去医院进行检查发现是患有脊椎骨质增生，心里面很是纳闷不知道是怎么造成的，因此想问一下脊椎骨质增生是怎么造成的？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

脊椎骨质增生，主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致，脊椎的关节由多个小椎体构成，中间有脊髓和神经通过，周围组成的关节由韧带、肌肉等保护，不正确的姿势或过度活动可导致肌肉、韧带失去保护作用，颈椎或腰椎活动范围较大，发生率较高，胸椎的发生率较低，有骨质增生，必然有骨质疏松，因此不要做剧烈的运动，多吃些含钙量高的食物，如黄豆、豆腐、牛奶等含蛋白的食物吗，平时避免长时间站立，行走，坐位，自己多做一下按摩。