Q落枕的治疗方法有哪些

男 25岁 2019-04-19

描述：

我老公这段时间工作非常的忙，昨天晚上睡觉，结果谁知道第二天却落枕了，请问落枕了什么办法最有效？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

手法治疗效果好。因为按摩能迅速缓解肌肉痉挛和疼痛，所以经常治疗一次，症状减轻一半以上。如果与药物结合，疗效更好。病人坐直，揉揉按摩，外科医生站在病人后面。缓慢转动头部和颈部，在发现颈部有痛点或肌腱后，用拇指或小鱼际在受影响的部位摩擦、推挤和摩擦，平稳地施加压力，缓解痉挛性肌肉，减轻疼痛，然后用同样的方法找出新的痛点，如此反复，直到活动基本正常，伸展疗法可以收紧痉挛的肌肉，使其伸展两分钟以上，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛或消失。