Q脚扭伤几天能正常走路

2020-09-24

描述：

脚扭伤几天能正常走路

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脚扭伤几天能正常走路没有太大标准，得根据扭伤的严重程度来确定，大多数一周到10天左右时间就可以恢复。脚扭伤后必须要立即休息，千万不要剧烈运动，可以把下肢抬高让血液回流以减轻疼痛和肿胀。受伤后前24小时进行冷敷，后24小时进行热敷，可以起到消肿止痛的作用，配合外用正红花油进行涂抹。多吃一些蔬菜水果和富含高蛋白的食物，有利于病情的恢复。